Çene nasıl zayıflar? Dirseğinizi masaya koyup aynı elinizle alnınızı kavrayarak kendinizi destekleyin. Ağzınızı ağrı eşiğinin içinde olabildiğince açın. Çenenizi parmaklarınızla aşağı doğru çekerek ağız açıklığınızı biraz daha genişletin. Çene kaslarınızdaki gerginliği 5-10 saniye koruyun ve hareketi 10 kez tekrarlayın. Çenem çok geniş ne yapmalıyım? Çene boyutunu küçültmek için yapılan cerrahi bir işlemdir. Bu işleme; çene törpüleme, çene tıraşı veya mentoplasti denir. Çeneniz yüzünüze göre geniş ve uzunsa ve burnunuzdan daha ileride konumlanmışsa bu işlem sizin için iyi bir seçimdir. Çenemi nasıl küçültülür? Çenenin çok önde, uzun veya çıkıntılı olan bölgesi cerrahi olarak törpülenir ve boyutu küçültülür. Törpüleme işlemi yaklaşık bir…
Yorum Bırak