Muşmula hangi hastalıklara iyi gelir? Muşmula düşük kalorili içeriğiyle öne çıkar ve lif, vitamin ve mineral açısından zengin bir meyvedir. Muşmuladaki lif, sindirim sistemini düzenleyerek bağırsak sağlığını destekleyebilir. Düşük glisemik indeksi sayesinde kan şekerinin kontrol altında tutulmasına da yardımcı olabilir. Muşmulanın çekirdeği neye yarar? Muşmula tohumları sindirim sistemini düzenleyerek idrar söktürücü etki gösterir. Mesane ve böbreklerdeki taşların atılmasına yardımcı olur. Tüketimi genellikle tohumların kaynatılıp suyunun içilmesiyle yapılır. Bu su aynı zamanda vücuttaki ödemin kolayca atılmasına yardımcı olur. Muşmula yıkanır mı? Muşmula nasıl yenir diye merak ediyorsanız hemen açıklayalım: Yumuşak ve olgun muşmulaları güzelce yıkayıp temizledikten sonra kabuklarına ve çekirdeklerine dikkat…
Yorum Bırak