Hardal tohumu hangi hastalıklara iyi gelir? Hardal, A vitamini açısından zengin bir kaynaktır. Bu özelliği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve göz sağlığına iyi gelir. Kas ağrısı, hardal tüketerek mücadele edebileceğiniz bir diğer sorundur. Hardalın faydaları arasında kas kramplarını hafifletmesi ve romatizmaya iyi gelmesi yer alır. Sarı hardal tohumu nasıl içilir? Hardal tohumlarını yemek pişirmede nasıl kullanacağınızı merak ediyorsanız, göreviniz oldukça basit olacaktır. Yaklaşık 1 kaşık hardal tohumu alın ve bir kahve makinesinde kaynatın. Haşlanmış hardal tohumlarını salatalarda veya yemeklerde kullanabilirsiniz. Bu şekilde sadece hoş bir tat elde etmekle kalmaz, aynı zamanda yemeğin sindirimini de kolaylaştırırsınız. Siyah hardal tohumu sürekli kullanılır…
Yorum Bırak