Hardalı nasıl tüketmeliyiz? Hardal tohumlarını kaynatarak çayını yapabilir, limon ve tarçınla tatlandırıp afiyetle içebilirsiniz. Bir tatlı kaşığı haşlanmış hardal tohumunu dolma, pilav, çorba ve et yemeklerinde kullanmak farklı aroması ve iştah açıcı etkisiyle yemeğin lezzetini artıracaktır. Hardal en çok neye yakışır? 5. Dünya mutfağına adım attığınızda bolca bulabileceğiniz hardal, özellikle Hint mutfağında sıkça tercih edilen bir sostur. Vegan sos olma özelliğine sahip olan bu sos, lahana, fasulye ve patates gibi sebzelerle harika uyum sağlar. Hardal neye iyi gelir? Hardal tohumlarındaki C, E, B ve K vitaminleri ile potasyum ve demir mineralleri kas ağrılarını hafifletmeye yardımcı olan özelliklere sahiptir. Anti-enfektif yapısı…
Yorum Bırak