Uzun mesafe koşusu kaç metre? Uzun mesafe yarışları genellikle 5 kilometreden (3,1 mil) maratonlara (42,195 kilometre veya 26,2 mil) ve ultramaratonlara (42,195 kilometreden uzun) kadar değişir. Bu tür yarışlar yalnızca dayanıklılığı ve hızı değil, aynı zamanda stratejiyi, beslenmeyi ve zihinsel dayanıklılığı da test eder. Kısa mesafe koşusu kaç km? Bu makale hiçbir kaynak içermiyor. Lütfen güvenilir kaynaklar ekleyerek makale içeriğini iyileştirmeye yardımcı olun. Kaynak gösterilmeyen içerik itiraz edilebilir ve kaldırılabilir. Sprint koşusu, atletizm etkinliklerinde 60, 100, 200 ve 400 metrelik mesafelerdeki yarışlar için kullanılan genel bir terimdir. 1500 metre koşu nasıl koşmalı? 1500 m. Koşucunun kendi vücudu uyumlu ve ahenkli…
Yorum Bırak